頭皮去角質推薦｜頭皮去角質是什麼？如何挑選、熱銷品牌推薦
2026/08/26
現代人因為生活作息、飲食不規律、壓力以及氣候變遷的影響，讓不少人開始
出現掉髮、頭皮出油或是頭皮屑等現象，促使大家開始注重頭皮保養。
當然要有健康的頭皮除了使用適合的洗髮乳之外；
更重要的是日常的習慣與保養，這才是長期累積的頭皮養護之道。
快來看頭皮護理的5大NG行為，看看自己是不是也做錯了？
相信很多人洗完頭都不會馬上吹乾，尤其是頭髮較長的女性朋友們，都會想等乾一點再吹才不會手這麼酸。雖然說剛洗好的頭皮是最乾淨的，但是不趕快吹乾的話，容易因為濕氣停留導致黴菌滋生，所以還是建議大家要馬上吹乾唷！
相信大家都喜歡熱呼呼的洗澡水，但是過熱的水溫會造成頭皮水分流失過多、油水失衡，進而形成敏感頭皮，所以建議大家洗頭溫度調整為攝氏30~38度的水溫即可！
頭皮大概是全身上下最敏感的地方之一，所以只要稍微大力一點就會造成頭皮受傷，甚至變成敏感性頭皮，因此正確的洗頭方法，就是使用指腹按壓、搓洗頭皮，減少頭皮受傷的機率！
跟小編一樣身為機車族的朋友們，一定要定期更換、清潔安全帽的內襯，尤其是夏天，高溫炎熱，頭皮容易出油出汗的狀況下，最好每2-3天更換一次，較能避免油垢、汗水等污垢殘留，一起保護頭皮健康。
小編身邊也很多女性朋友洗完頭髮都不會馬上吹乾，不然就是呼叫男朋友過來吹頭髮。
但還是希望大家能慢慢改掉這些日常的NG行為，好好保護自己的頭皮～
畢竟美美的出門，撥個頭髮結果頭皮屑掉滿地也是蠻尷尬的吧！
