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台灣紫外線傷害越來越強烈，皮膚沒有做防曬，除了變黑還會高速老化，甚至引發疾病，大人小孩都要注意，特別是醫美術後肌膚脆弱更需要防曬。
皮膚科醫師指出，挑選防曬乳最基本的就是先看SPF防曬係數，一般健康膚質怕曬紅、曬痛、脫皮，可以挑選SPF30以上即可；如果夏天出遊，在海邊長時間曝曬，那麼至少要選擇SPF40以上，才能有效阻隔預防斑點、老化、皺紋。
這次小編特地篩選了銷量特別高的大牌防曬乳推薦給各位參考。
臉部防曬怎麼選？先看膚質再挑款
防曬買錯，比不擦更慘——不是花了錢，就是擦了起粉、悶痘，或根本擋不住台灣的毒辣紫外線。挑之前先搞清楚自己的膚質，再對號入座。
選 SPF 50+/PA++++ 的輕盈液態質地，擦了不假白、不泛油光。主推理膚寶水 UVMUNE 400 清爽版或 Biore 水感輕透系列。
選有保濕成分的防曬乳，否則膚感乾到起皮、底妝浮粉。主推理膚寶水 UVMUNE 400 滋潤版或資生堂 Perfect UV Milk。
優先選物理性防曬（成分含氧化鋅或二氧化鈦，兩者均為台灣 TFDA 核可的物理性防曬成分），化學過濾劑會讓部分敏感肌泛紅。主推 EltaMD UV Clear SPF 46。
選有防水認證的款式。ANESSA 安耐曬金鑽系列是台灣夏天詢問度很高的防水防曬，下面的推薦清單就有介紹。
通用建議：台灣夏天紫外線強，日常外出至少 SPF 30/PA++；戶外活動、海邊、山上建議 SPF 50+/PA++++，並且每 2 小時補擦一次。
快速選購表｜膚質 × 預算，五秒對號入座
| 膚質 | 平價款 | 中價款 | 高價款 |
|---|---|---|---|
| 油性肌 | Biore 水感輕透 | UVMUNE 400 清爽版 | EltaMD UV Clear |
| 乾性肌 | 妮維雅防曬乳 | UVMUNE 400 滋潤版 | Perfect UV Milk |
| 敏感肌 | Cetaphil Sun | EltaMD UV Clear | UVMUNE WR 防水版 |
| 混合肌 | Biore 水感清爽型 | ANESSA 清爽輕透型 | Perfect UV Milk |
| 戶外防水 | Skin Aqua 防水型 | ANESSA 金鑽防水乳 | ANESSA 超輕感 |
以上分級為一般市場定位，售價依通路與檔期常有變動，購買前建議先到蝦皮、屈臣氏、康是美比價再下單。
保養品
【SHISEIDO資生】 安耐曬 金鑽高效防曬露｜SPF50+ $679
這款不僅是市售No.1的防曬乳，更是蝦皮商城中銷量與評價雙料冠軍，針對台灣潮濕氣候研發，防水耐汗、清爽保濕，特別的是它還添加保濕及植物萃取精華，原來防曬也能如此輕盈自在。
【Hybolar】清潤全物理 防曬乳｜SPF50+ $360
這款標榜全物理性防曬，無添加香精、色素等化學性成分，容易洗卸，不會刺激皮膚，更是一款對海洋友善的防曬乳喔！
【Biore蜜妮】高防曬乳液｜SPF48 $89
累積銷量破萬的大眾款防曬乳，不僅添加爽膚柔粉使用時更舒爽，還能長時間隔離夏日戶外強烈紫外線，更具備絕佳防水耐汗效果，長時間防曬不是問題
【專科】完美防曬水凝膠｜SPF50+ $145
這款添加天然保濕成分，保護肌膚免於乾燥外，防曬水潤不乾澀，還可作為妝前打底使用。 無色素、無香料，經肌膚敏感性測試，不易產生粉刺。
【寶拉珍選】全護防水防曬乳｜SPF50 $885
適合中油性肌膚，妝前使用不悶也不留白痕。這款內含維他命C磷酸鈉鹽，防曬同時美白外，還能夠長效防水80分鐘，享受水上運動同時不怕流汗出油，水上活動愛好者切莫錯過！
【理膚寶水】全護潤色清爽防曬｜SPF50 $990
身為365天熱賣款，有著優良濾劑搭配特殊強化長波UVA防禦系統，有效改善及預防曬黑及曬老現象。另外它通過抗空氣汙染臨床測試，減少附著與滲透到肌膚，同時添加抗老化成分DETOXYL與維他命E，還可作為妝前乳使用喔！
【曼秀雷敦】水潤肌超保濕極效水感防曬露｜SPF50+ $289
由日本曼秀雷敦獨家研發的超勻透防禦層，能將防曬成分更均勻融合，提供肌膚更勻透的防禦，對抗紫外線更有效。另外它的特色是有像化妝水般清爽的質地，塗抹時轉化為透明瞬間吸收，像是幾乎忘了擦過防曬呢！
【韓國 COSRX】 蘆薈舒緩防曬霜｜SPF50 $310
這款適用包含敏感肌的所有膚型，內含5,000ppm的蘆薈葉提取物配方，提供了保濕+防曬雙重護理，塗抹上去質地輕盈，吸收快速，想要水潤感的防曬選這款就對了。
【NIVEA妮維雅】全護清爽防曬隔離乳｜SPF50 $299
敏感肌專用！通過敏感肌消費者測試，無香料、無色素、無Paraben防腐劑的低刺激性配方，有效預防曬黑曬傷、曬後斑點、細紋、老化等問題，溫和保濕，好推好吸收。
【霓淨思】海洋友善水感全效防曬乳｜SPF50+ $520
全新海洋友善防曬，守護肌膚同時還能友善海洋。質地超水感又輕透，不黏不膩零負擔，不論室內戶外、工作出遊、隨時隨地都適用。
SPF／PA 到底怎麼看？白話一次搞懂
很多人買防曬只看「SPF 越高越好」，但在台灣的夏天，PA 值才是被忽略最嚴重的。
SPF（防 UVB 係數）
- UVB 是曬紅、曬傷的元兇。
- SPF 30 擋掉約 97%、SPF 50 擋掉約 98%——差距其實沒有數字看起來那麼大。
- 日常通勤 SPF 30 夠用；戶外、騎車、海灘選 SPF 50+。
PA（防 UVA 等級）
- UVA 是曬黑、曬老的主要來源，穿透力比 UVB 更深，雲層都擋不住。
- PA+ 到 PA++++ 共四級：台灣夏天直射紫外線強，建議至少 PA+++，有辦法就選 PA++++。
便宜的防曬常省掉 PA、只把 SPF 標得超高——買前一定要確認 PA 等級。
物理性 vs 化學性防曬差在哪？
| 特性 | 物理性防曬 | 化學性防曬 |
|---|---|---|
| 防護原理 | 反射紫外線 | 吸收後轉為熱能 |
| 適合膚質 | 敏感肌、嬰幼兒、醫美術後 | 一般肌、油性肌 |
| 常見成分 | 氧化鋅、二氧化鈦 | Octinoxate、Avobenzone 等 |
| 缺點 | 容易泛白、膚感較厚重 | 少數敏感肌會過敏；需 20 分鐘生效 |
防曬乳常見問題
防曬推薦｜結語
以上就是蝦皮商城防曬乳銷量與評價都很高的人氣推薦。無論你是想針對膚質狀況做挑選適合的防曬乳，還是想去玩水使用的防水型防曬乳，這裡通通有，立刻就手刀採購去吧~
